אכלנו היום בארוחת צהריים סטייקים, תפוחי אדמה וסלט. היה טעים וממלא. ולכן, פתחנו את שבוע ה"אוכל חי" שלנו עם ארוחת ערב קלה שכללה תפוחים ותפוזים.

התפריט של מחר יהיה מעניין יותר (-:

כבר הרבה זמן שאני מתעניינת ב"אוכל חי" (RAW FOOD ). קראתי הרבה על צורת התזונה הזאת ואני מאמינה שזאת הצורה הנכונה לאכול. אין לי שאיפה להגיע למצב בו אני אוכלת 100% "אוכל חי" אבל אני כן רוצה לנסות להגיע למצב שזה רוב מה שאני אוכלת. אנחנו כל כך רגילים ואפילו תלויים באוכל מבושל ומעניין אותי איך ההרגשה לאכול רק אוכל חי. קראתי לאחרונה רשמים של זוג שהחליטו לאכול רק אוכל חי למשך 30 ימים (http://www.incrediblesmoothies.com/raw-food-diet-vlog/). בהשראתם החלטתי לנסות גם, ולראות איך הולך. חודש נראה הרבה בתור התחלה (וגם דלוש ואהוד מגיעים אלינו עוד שבוע) ולכן החלטתי על שבוע אחד בתור התחלה. ביקשתי מיונתן שיצטרף ומכיוון שביקשתי ממנו כמה ימים לפני היום  הולדת שלי הוא לא יכול היה לסרב (:

החלטנו לרשום חוויות בבלוג, בעיקר בשביל לעזור לעצמנו להתמיד וגם כדי שנוכל בסוף השבוע להסתכל אחורה ולראות מה היה טוב, ומה היה פחות טוב. 

התכנית באופן כללי היא לפתוח את היום עם פרי שייק ירוק - GREEN SMOOTHIE , לאכול סלט גדול לארוחת צהריים ובערב להכין ארוחת ערב מושקעת יותר. ובין לבין... עוד פירות וירקות ופרישייקים...

הכל על בסיס פירות, ירקות, זרעים, אגוזים וגרעינים שלא עברו חימום או קליה.

יונתן טוען שיהיה לו קלי קלות, אני לא יודעת למה לצפות. אני בעיקר יודעת שאני רוצה לעשות את זה כבר המון זמן. 

מחר חברים מבקרים אותנו והובטח להם בשר על האש אז אנחנו מתחילים בארוחת הערב.

מישהו מצטרף?!?!?!?

ולקינוח... כמה תמונות של אוכל שכולו חי!