יום ראשון, 1 בספטמבר 2013

לילדינו: תזונה בריאה כאורח חיים


 נושא התזונה קרוב לליבי. תזונת משפחתנו מעסיקה אותי באופן יום יומי, בצורה שלעיתים מקשה עלי ועלינו, אך זה חשוב לי מספיק כדי להתמודד עם הקושי ולפלס את הדרך הנכונה עבורנו.
אנחנו אוכלים כיום שונה מאיך שאכלנו לפני כמה שנים ובטוחה שבעוד כמה שנים נהיה במקום אחר מהיכן שאנחנו היום. החלטות משתנות מדי פעם, אך מה שמנחה באופן כללי זה לאכול יותר מהצומח וכמה שפחות מזון מעובד.
יש היחשבו שילדינו מסכנים שאין להם עוגת שוקולד במקרר, או חטיפים בארון.
אני לעומת זאת חושבת שהם ברי מזל ששומרים עליהם מהעמסת מזון חסר כלום ואף מזיק על גופם הקטן.
משפט שאני אומרת להם הרבה הוא שכשאוכלים אוכל בריא כדרך כלל אפשר לאכול גם פחות בריא כשרוצים מדי פעם מבלי לפגוע בגוף.
  אנחנו גם מדברים הרבה על השפעת המזון על הגוף שלנו.
מבחינתי אנחנו עוד רחוקים מאיפה שהייתי רוצה שנהיה. אבל העיקר שאנחנו מתקדמים ומצליחים לגרום לכך שכולנו מרוצים, לפחות רוב הזמן.

והנה פתרון שמצאנו לבעית אוטו הגלידה שמסתובב בשכונתנו יום יום, כמה פעמים ביום, במשך חודשיי הקיץ.
לעידן יום הולדת בתחילת הקיץ
ליובל בסופו.
החלטנו שנקנה גלידה באוטו גלידה פעם אחת בתחילת הקיץ לכבוד יום הולדתו של עידן, ופעם שניה ואחרונה לכבוד יום הולדתו של יובל.
זה עובד נהדר.
אין בקשות נוספות כי זה כבר מוטמע היטב, שנה שלישית שזה ככה.
ובתמונות הבאות, נהנים ביחד מגלידת האוטו גלידה.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
Posted by Picasa

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה